Atelier du rire à Céreste avec Françoise de Coster

Finir l'année 2012 avec un pure moment de détente et de bonheur

Samedi 15 décembre 2012 de 16h30à 18h au Dojo de Céreste

ATELIER DU RIRE

Gérer le stress, renforcer la confiance en soi, aborder les événements de manière

positive, améliorer son sommeil, augmenter sa capacité respiratoire, renforcer son

système immunitaire, équilibrer la tension artérielle, réduire les douleurs, muscler

les abdominaux, développer la créativité, rencontrer, communiquer autrement,…

Prévoir une tenue confortable et une petite couverture.

6€ par personne et 10€ pour les couples

Renseignements et inscriptions 06 70 55 26 19

les100ciels.reillanne@orange.fr

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> L'Atelier du Rire vous propose d'être l'acteur-e de votre rire, de le retrouver, de le partager.

> Ni blagues, ni farces, ni histoires drôles mais des exercices de respiration, des jeux, des danses, une méditaton du rire et une relaxation.

> Une bulle d'oxygène dans un présent trop anxiogène car "le rire est une respiration".

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> D'avance je vous remercie

> Françoise De Coster pour l'association Les Cents Ciels

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